В наш современный мир ворвался с большими темпами популярности по борьбе с целлюлитом и растяжками, метод обертывания. Обертывание является не только суперэффективным, но довольно простым методом, которым можно воспользоваться дома. С его помощью формируются такие условия, при которых из организма выводиться токсические вещества, излишки влаги и шлаки. Это средство по борьбе с целлюлитом помогает уменьшить стрии-растяжки, приводит кожу в тонус и многое другое. Но, к сожалению, есть противопоказания по применению такого метода: беременность, гинекологические и варикозные болезни. В последнем случае не рекомендуется только горячие обвертывания.

Есть несколько правил по обертыванию:

1. Перед процедурой сделать очистку кожу с помощью скраба или пилинга.

2. После окончания этой процедура не употреблять пищу на протяжении 2-х часов, загорать и проводить водные процедуры. Это из-за того, что косметические средства еще активны до семи часов.

При горячем обертывание происходит расширение сосудов и увеличивается кровообращение. С его помощью происходит эффект тепла. Классическое обертывание:

1. Очистка кожного покрова тела специальными средствами. Лучшим вариантом будет, если в состав их будет входить водоросли или морская соль.

2. Намазывание на проблемные участки тела: живот, бедра, ягодицы.

3. Используется пищевая пленка для обертывания этих участков. Создается тепличный эффект и за счёт этого кожа будет лучше впитывать микроэлементы и витамины.

4.Укутаться в теплый плед, для задержки тепла.

5. Проводятся процедуры минимальное время от 20 минут, а максимально до часа.

6.После истечения времени процедуры, нужно снять пленку и смыть. Финишем является обливание прохладной водой.

7. Намазать тело кремом против целлюлита.

Прежде чем делать процедуру, с каким либо ингредиентом, нужно обязательно проверить, нет ли реакции на него.

Рецепты для самых проблемных частей тела:

1. Берется горчичный порошок (40 грамм), мед и разбавляется теплой водой до образования кашицы. К этой смеси наливается масло из оливок (20 мл). Все скрупулезно размешивается. Намазывается на тело. Эта кашка немножко будет жечь под пленкой.

2. Мед (40 грамм) топиться на водяной бане и добавляется эфирное цитрусовое масло (три капли).

3. Берется глина (чаще всего используют голубую глину) разводиться в воде до образования густой кашицы. На свое усмотрение можно добавить ламинарий, мед или молоко.

4. Используется плитка черной шоколадки или какао порошок и разводится в горячим молоке или воде.

5. Берется яблочный уксус и вода в соотношение 1:1 и наливается масло из лимона или мяты (2-3 капли).

6. На водяной баня растопить парафин. Намазать (парафин должен быть горячим, но не обжигающим) участки с целлюлитом и растяжками. Применять широкую кисточку, чтобы парафин не успел застыть. Затем нужно с помощью пленки обмотать участки и надеть теплые вещи. По истечению часа снимают парафин с живота и ног сверху вниз, а с лица снизу вверх. После этого смазываются участки питательным кремом массирующими движениями.

7. Измельчается крупнолистовой зеленый чай (50 грамм) в порошок. Добавляется мед (40 грамм) и заливается кипятком. Эта кашица наносится на тело, а после обернуться пленкой, надеть тёплые вещи. По истечении получаса смыть.

8. Измельчить сухую морскую капусту. Залить теплой водой, чтобы образовалась густая каша. Втереть в кожу и с помощью пленки сделать обертывание. Через полчаса смыть.

9. Берется настоящее молотое кофе, варится. Используется в этом рецепте только гуща.

Важно помнить, что обертывание даст лучший результат, если совмещать с физическими упражнениями и правильным питанием.